Home Kontakt | Impressum | Suche | Sitemap
NAVIGATION


NACHRICHTEN

VERANSTALTUNGEN

Lachyoga auf Spiekeroog

Mit Lachyoga entspannen und Stress abbauen. Lach-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der neben Atem- und Entspannungsübungen das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Durch Lachen wird Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt. Lachen ist gesund und macht Spass. Diesem Thema wird sich 3 Tage in Theorie und Praxis abseits vom Alltag auf Spiekeroog gewidmet. Mit Lach-Yoga und den Elementen der Lebensfreude entdecken und erleben wir die eigenen heilenden Quellen der inneren Freude wieder und lassen die Glückshormone tanzen. Durch leichte Körperübungen und spielerischem Verhalten, kann in ureigenes echtes und herzliches Lachen gekommen werden. Entspannung bringt die nötige Ruhe, damit das Neue seinen Platz finden und festigen kann.

Referentin:
Frau Heimes-Freesemann, Bremer Lachschule

Zeitpunkt:
20.09 - 22.09.19

Ort:
Spiekeroog

zurück zur Übersicht