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Arbeit und Leben im Gleichgewicht

Am 05.03.2009 trafen sich die Unternehmerfrauen im Handwerk Bremen e. V. im Presseclub im Schnoor zu einer Abendveranstaltung - Arbeit und Leben im Gleichgewicht -.

 

An diesem Abend informierte Frau Christiane Taege, die in Bremen-Lesum eine Gesundheitspraxis hat, über Möglichkeiten, Stress zu verringern und seelisch und körperlich im Gleichgewicht zu bleiben. Besonders Frauen leben heutzutage mit ihrer Mehrfachbelastung im Dauerstress. Beruf, Haushalt und Familie fordern viel Kraft und Zeit, Ruhephasen kommen zu kurz. Auf Dauer bleiben dann oft Lebensfreude und Gesundheit auf der Strecke. 

24 Frauen (Unternehmerfrauen, Gäste sowie Interessentinnen) lernten auch praktisch einige Entspannungsmethoden, wie z. B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

 

 

 

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