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Ein Abend für Körper, Geist und Seele

Am 09.03.2017 trafen sich 14 Unternehmerfrauen im Presse-Club, Im Schnoor in Bremen zu einer Abendveranstaltung mit dem Thema „Ein Abend für Körper, Geist und Seele“.

Frau Gabriele Schuldt (Heilpraktikerin) hat locker, verständlich, sehr interessant und mit tollen Beispielen durch den Abend geführt.
Körper, Geist und Seele gehören zusammen und somit auch nicht zu trennen. Jeder ist für sich verantwortlich, diese Bereiche zu pflegen, um ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu führen.
Eine Wertschätzung für sich selbst ist sehr wichtig. Glaubenssätze sollten überdacht werden, wir glauben sie, also müssen sie hinterfragt werden, ob sie wirklich richtig sind.
Der Umgang mit sich selbst sollte wohlwollend sein, sich nicht beschimpfen!
Bildvorstellungen, wo unsere Sinnesorgane vorkommen, können bei Schlafstörungen sehr gut helfen. Hier ist es wichtig, bei einer Vorstellung z.B. das Salz aus dem Meer zu schmecken oder das Meer rauschen zu hören usw. Ebenso ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und viel zu bewegen.
Jeder sollte sich hierfür die Zeit nehmen, um Kraft, Energie, Freude und Zuversicht zu erlangen und zu erhalten

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